最大限の力で最大限に飛ばす

鈴木　亨

右ひざの我慢が効率のよいパワーを生み出す

以前はパワーロスしていた「ある部分」を直すことで『最小限の力で最大限の効果を発揮するスウィング』に変わり、飛距離が伸びたという。どこをどうしたのか。効率よく飛ばすコツ鈴木亨流をご覧あれ。

　以前の僕はトップで肩が入りすぎて、それがインパクトでの振り遅れにつながり、飛距離のロスや球のバラツキを招いていました。
　それならトップをコンパクトにすればいいと思うかもしれませんが、それではタイミングまで変わってしまいます。

　そこで考えたのが、本来のタイミングを活かしながら『最小限の力で最大限の効果がでるスウィング』でした。
　それには、体全体で目一杯上げようとしているのに、もうそれ以上上がらないトップを作ることが大事です。トップで肩が入りすぎるのは、右ひざが伸びるからですから、まずここに歯止めをかけました。

　具体的に言うと、僕はバックスウィングで、右のお尻にグッと体重が乗るように意識しています。イメージはアーニー・エルス。トップで体重が右お尻にかかって完璧なウェートシフトながら、脚やひざの形はアドレスとあまり変わらない。エルスはそんな理想的な下半身の使い方をしていますからね。

　僕の場合、インパクトで左腰が伸びきってしまうと、球がつかまりません。

　左サイドが伸びずに効率のよいインパクトをするコツは、インパクトに向かって左の股関節にしっかりウェートを乗せてから、体を回転させることです。

　多くの場合、左サイドに体重が乗っていかないのは、ウェートを移す前の段階で何らかのパワーロスが生じています。

　そこでいま僕が意識しているのは、肋骨の下の筋肉。腹筋ではなく、あばら骨の下にある筋肉、この部分を意識して柔らかく使う。これを意識すると、バックスウィングでは体がスムーズに捻転し、ダウンスウィングではしっかりウェートを左にシフトすることができるのです。

＊週刊ゴルフダイジェスト12月7日号スーパープロビジョンより要約