国内、アメリカ、ヨーロッパの最新ゴルフニュースやギア情報が満載！

■持久力強化によるスイングへの変化

（1）折角練習したスイングを１日を通して持続できるか否か。まさに持久力強化の主目的はこれです。スイングをトータル的に考えると、体軸の安定などにも影響し重要ですが、特にラウンド後半でスコアを崩すタイプや、スイングが安定しない（ナイスショットが続かない）タイプは、持久力アップでスコアが大きく変わるはずです。

(2)持久力アップは集中力アップにも繋がります。当然の事ながら、持久力がないとプレーの流れを左右する大事な場面で集中できなくなります。さらにちょっとしたミスでキレやすくなります。１ホールでアザーを叩く方は特に持久力アップが効果的です。

(3)持久力は平衡感覚にも影響します。ラウンド後半にパットが入らなくなる事が多いタイプは、持久力の低下が原因の可能性があります。

（豆知識）
持久力はラウンド中の糖質摂取でも大きく違っています。特に体力を消耗しやすい夏はチョコレートなどの糖質をラウンド中マメにとるようにしてください。