No.288 『ゴルフでは痩せられない』 4/1更新


１０キロも太ってしまいました

最近塾長は太られましたか。実は私は1年で10キロばかり太りました。ラウンドは月2ペースです。ゴルフは1ラウンドでおよそ10キロも歩くスポーツなのに、なぜ太るのでしょう。太っている私がいうのもなんですが、ゴルフは痩せるスポーツだと今でも思っています。ゴルフは太る？　ゴルフは痩せる？　 塾長の見解を聞かせてください。また太った人の打ち方なんかも教えてくれたら嬉しいです。

（神奈川県・32歳）

私の体重は90キロから93キロの間を行ったり来たり。88キロから91キロの間が理想なれど、理想を叶えるはなかなかに難しい。

周りの者は痩せよと言うが、痩せたくても痩せれない53歳の体重。90キロを切れば88キロまで、体重を落とすは簡単と思うが、90キロの壁に長い間、ゴチ当たっている次第。

ま、太る時は太るものであるし、痩せる時は痩せて行くものであろう。そう思った時から自分の体重に気を揉む事もなくなった。大いに食べ、茶と水を大いに飲んでいる日々である。

ゴルフやって痩せる事があろうか？　太りはしても痩せる事はないと思う。

ゴルフはウエストを絞って来る、と誰かが言った。女性がゴルフすれば細い魅惑的なウエストになる、と言った。これ、常識の間違い。体を捻るスポーツなのにどうしてウエスト細くなる！？　細くはならない。太くなるばかりである。

ジュニア塾生、ウエストと大腿とふくらはぎから太くなって行く。捻る筋肉部分は捻る程に太さを増して行くのです。細まる事はないと思う。貴兄の考えは錯覚。使う程に太まり行くのが常識だろう。

太った方のスウィングだが、痩身の方と大きく変わるのはバックスウィング時の左腕の動き。痩身の方の左腕は無駄な動きを生みにくい。反対に太った方の左腕はローリングして行くが故に無駄の生じやすい動きとなる。

バッスウィングで左腕がローリングして行けば必然、トップ位置は低くなる。太った方のトップ位置が低くなる原因は左腕のローリングが主な原因と思う。

太った方は狭いアドレスをせよ。小さなトップ位置で打てるはず。多くのアドバイスあるが、人それぞれと思った方がよい。

球の捉え方、球数の打ち方に然したる違いはない。気にせぬ方がよい。人間の作る、人間の体のスウィングである、大きな違いがある訳でもなかろう。

貴兄はショートスウィングで球を打て。練習姿勢、朴訥にして素朴が一番。上達するにはその気持ちは要りましょう。同じ事ばかりをして行くのである。朴訥、素朴でなかったら長続きはすまい。