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プロに聞くゴルフ上達Q&A レッスン三賢人 2007.01.31

最短で上達する情報満載

プロに聞くゴルフ上達Q&A レッスン三賢人
ゴルフレッスン界の三賢人、谷将貴コーチ、菅野有子プロ、岡本正善先生が皆様の悩みにお答えします!
スイングやメンタルの質問、女性・ジュニアゴルファーに関する悩みなど目的別に各方面の精鋭が対応いたします!
メンタルトレーナー岡本正善先生に聞きました!
『気が合わないタイプと回る時は?』

試合などで、気が合わない人と回る時はどうすれば良いでしょうか?ラウンド中に不必要なアドバイスを遠まわしに言ってくるオジサンゴルファーなどと同じ組になると気になって仕方がありません。子供っぽい対応はしたくありませんし、マナーを注意するには相手が年長者なので気が引けます。スコアで結果を出せば相手も黙るでしょうが、試合の序盤から「口撃」してくるので厄介です。

千葉県 39歳 男性 J.Nさん HDCP8

『相手の存在を認め自分のリズムを保つ』
メンタルトレーナー 岡本正善

気の合わない同伴競技者とラウンドすると、どうも調子が狂ってしまうことはよくあることです。これは、気が合わないのではなく、相手の気に合わせてしまい、自分のリズムを、メンタルを正常に稼動できていないのです。相手も人間、同等のメンタル力の持ち主です。互いに自分のリズムを出し合いながら気が合えば、共鳴・同調してより互いが力を発揮できるようになり、相手のリズムに押されれば、気になって相手 のリズムにはまり、自分のリズムを見失ってしまいます。こんな時、相手を拒否・否定すればするほど相手のリズムに飲み込まれてしまいます。拒否・否定は最大に過剰意識ですから、潜在意識・メンタルは相手のリズムをより受け入れやすくなるのです。そこで、共鳴・同調まで求める必要はありませんが、せめて気が合わない人の存在を認めるイメージをすると良いでしょう。具体的にいっしょにラウンドしているイメージをして、相手がいろいろ話しかけても、無視することなく返事をして、自分のショットの時には、しっかり自分のリズムを整えて打っているラウンドイメージをつくりましょう。すくなくとも気にせずにラウンドできるようになります。

  • ・相手の存在を認め、会話を楽しむ。
  • ・ショットの時は自分のリズムを整えてから打つ。
岡本正善メンタルトレーナー
メンタルトレーナー 岡本正善
1965年2月5日(41歳)東京都出身。東海大学卒業後、脳力開発研究所に入社。94年に独立し、メンタルトレーニング施設企画代表に。企業の脳力開発、メンタルケアを指導する傍ら、プロスポーツ、特にゴルフ、野球などの選手のメンタル面のサポートも行っており、プロゴルファー田中秀道、谷口徹、伊沢利光らを指導。野球ではダイエーホークス(現ソフトバンク)のチームメンタルトレーナーとして指導した経歴を持つ。
  ※岡本先生の『メンタルレッスン』を直接習う   

レッスン三賢人 バックナンバー

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最近のバックナンバー
■谷将貴コーチ
ゴルフの筋肉
正しいトップの位置を体感したい
ヘッドが遅れてくる感じとは
ダウンブローイメージがわからない
練習器具の効用
ラウンド後、体が痛い
ダグフックが止まらない
アウトサイドインでフェード
ドライバーのボールの位置
腕は返す?
■菅野有子プロ
スイングのリズムが定まらない
とんでもない方向を向いている
アプローチでのボールの位置
子供にベストなコースデビューは?
ラウンドの後半でバテる
アプローチがヘタ
スイング矯正について
先生を変えるべき?
ウェッジのアプローチでトップする
ドライバーで天ぷら
■岡本正善メンタルトレーナー
バーディの後に大叩き
ベストスコア目前でシビレまくる
シャンクが出ると止まらない
ここぞというパットが入らない
余裕がアダに
5番アイアンだけ不調
練習のほうがヘタ
コンペで調子が出ない
不調時に気をつけることは?
特定の人と回るとスコアを崩す
 

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