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プロに聞くゴルフ上達Q&A レッスン三賢人 2006.12.06

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プロに聞くゴルフ上達Q&A レッスン三賢人
ゴルフレッスン界の三賢人、谷将貴コーチ、菅野有子プロ、岡本正善先生が皆様の悩みにお答えします!
スイングやメンタルの質問、女性・ジュニアゴルファーに関する悩みなど目的別に各方面の精鋭が対応いたします!
菅野有子プロに聞きました!
『長いバンカーショットの打ち方は?』 長い距離のバンカーショットを教えて下さい。30ヤード、50ヤードくらいの距離です。
東京都 33歳 女性 M.Oさん HDCP33
『状況によって打ち方を使い分け』

2つの選択があります。ひとつはクリーンに打つ、もうひとつは番手を上げてエクスプロージョンするというものです。

30ヤードの場合、力の強い方ならアプローチウェッジ(AW)をサンドウェッジ(SW)と同じ打ち方でエクスプロージョンすれば届くと思います。

しかし、50ヤードとなるとクリーンに打ったほうが良いでしょう。クリーンに打つということは普通のバンカーショットと違って飛びますので注意してください。アプローチウェッジを短めに持って体重移動は無し。なるべく左右対称なスイングで、どんなに大きくてもスリークォーター以上の大きいスイングはしないでください。素振りは予めバンカーに入る前にしておきましょう。


  • ・30ヤードならAWでフェースを開いてエクスプロージョン
  • ・50ヤードならAWを短めに持ってクリーンにヒット
  • ・素振りはバンカーに入る前に行いイメージを作っておく
菅野有子プロ
菅野有子プロ
1960年6月5日神奈川県出身。JLPGAツアープレーヤー(50期生)。10歳からゴルフをはじめ、高校2〜3年時に全日本ジュニアに出場。専修大学進学後は、82年関東学生3位など好成績を収め、かつ国文学専攻で中学高校の教員免許も取得するなど文武両道の一面も併せ持つ。プロ転向後は、88年JUNONオープン10位など5年間に渡りツアーで戦った。筑波大学大学院でスポーツ心理学を学び、ゴルフスクール運営をはじめ多方面で活躍中。
  ※菅野プロ主宰の『ファミリーゴルフスクールエパック』

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