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★『体重移動』お奨めタイプとは？

【解説】
肩周りが柔軟でもヒザの関節が硬い人。その逆。ヒザの関節が硬くても足首が柔らかい人。体の柔軟さは一概に分けられません。しかし、一般的な基本として、“体（関節）が硬い人”には、体重移動がオススメです。関節が硬いために振り幅が狭くなる分、体重移動によりスイングの助走距離を補うためです。
“一般的な基本”とする理由は、例えばお相撲さんのように、関節が柔軟な人でもゴルフスイングでは、十分なテークバックができないタイプもいます。太っていなくても、三角筋が発達したタイプやハト胸タイプも同様な傾向にあります。このようなタイプは、たとえ体が柔軟であっても、体重移動を多く使うスイングを薦めています。