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上体の力を抜く
9/10更新

僕はいつも「体でクラブを動かせ」と言っていますが、アマチュアの多くは手で動かそうとして上体に力が入っています。上体に力が入っていると体でクラブを動かせません。そんな人のアドレスは、クラブを上から押さえつけるようになっていますね。これを僕は「3本足で立っている」と表現しています。
クラブを体の前に垂直に立ててグリップし、そこからクラブを前に倒しながらその重さを感じて前傾してください。この時、背筋でクラブを吊るような感覚を持てば、クラブを地面に押しつけない「2本足で立つ」状態になります。自然に上体の力が抜けていいアドレスになります。

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江連忠プロ
江連忠プロ
1968年、東京生まれ。高校卒業後、アメリカでジム・マクリーンに師事し、93年に帰国。トーナメント参戦の傍らプロコーチとして活躍し、片山晋呉や伊澤利光ら多くのトッププロを指導、“日本一のスーパーコーチ”といわれる。現在も上田桃子や諸見里しのぶらを教えるほか、主宰する「江連忠ゴルフアカデミー(E.T.G.A.)」で、プロを目指す若者やアマチュアゴルファーにレッスンしている。
 

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