ゴルフレッスン－即効ドリル＆ヒント集上達ヒントの宝箱

即効ドリル＆ヒント集上達ヒントの宝箱 2006.10.2

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タメを作るドリル

小達敏昭プロ

ヘッドスピードを2～3m/秒上げるための“タメ”を作るドリルです。特にスライスで悩んでいるアマチュアが、インパクトまでにフェースを返そうとして、結果コックが早くほどけてしまう事が多々あります。最近はドライバーヘッド大型化に伴い、なるべくコックを早くほどくのが正解と言われていますが、トップからの切り返しの時にすでにコックがほどけ始めている場合が多いので、このドリルで“タメ”を体感してください。手順は以下です！

タメを作るために！
【1】左の写真のようにドライバーを右足前に置きグリップ。
【2】そこから下半身で沈み込むイメージで切り返しを行う。

こうすることで左半身に張りと、手首のコックがほどけずに“タメ”を感じる事ができます。手順【2】の時は手で押し込むのではなく、下半身を使って下に沈みこむ感じです。身体に負担がかかるほどの張りを感じたら、やりすぎ。適度な張りを感じる程度がベストです。気がついた時で良いので、慣れるまでしばらく実行してください。

解説付き画像はこちら>>

小達敏昭プロ

日本大学ゴルフ部出身で日本ツアー3勝。スポーツゴルフを人生の生きがいとし、競技・レッスンを共に情熱を燃やし、更に研究進化し続けている。
足の故障からツアーから撤退したものの、持ち味である飛距離への追及を続ける為、ドラコンを中心とした活動を展開。

　 ※小達プロ主宰の『小達敏昭銀座ゴルフクリニック』　　　

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