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不老力

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判型/四六判・並製
本文/224ページ
定価/1,200円(税別)

不老力
--現在、在庫切れです。再販・増刷予定はありません--
 
塩谷信男 (著)

内容紹介
病気にならないからだをつくる!
塩谷信男の言葉は、からだに効く!こころに効く!元気の素


若いころは「病気の百貨店」と呼ばれた塩谷信男氏が、元気に100歳を迎えた。60歳からゴルフがうまくなり、65歳でシングル入り、そしてエージシュート3回。まさに、老化よさらば、健康と幸福よ、こんにちは‥‥である。この本には塩谷氏が元気に100年生きてきた中で実践したこと、すべてが書いてある。

目次サンプル
・プロローグ・せめて人並みの健康を
第1章・健康とは人間本来の姿なのです
第2章・あなたの生命力を信じましょう
第3章・病気にならないからだをつくる
・エピローグ・人生をこころ豊に生きるために


プロフィール
塩谷信男(しおや・のぶお)
明治35年(1902年)生まれ。東京大学医学部卒。医学博士。昭和6年、渋谷に内科医院を開業。昭和61年閉院。以降、自らの医療経験から考案した、酸素を最大効率で簡単に取り入れることのできる呼吸法「正心調息法」の講演、執筆活動に入る。97年にゴルフダイジェスト・アワード読者大賞受賞。

 
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