天理高校３年夏の甲子園大会に出場。１９９６年のドラフト２位で阪神タイガースに指名された。
プロ４年目となる２０００年に１軍初出場。２００２年には１軍に定着。２００７年には８０４連続守備機会無失策のセ・リーグ新記録を樹立。
２０１０年以降は勝負強さを買われ代打の神様として勝負所で起用される。
２０１５年限りで現役引退すると解説者に転身。親しみやすい語り口で選手心理を紹介する解説で好評を博す。
スポーツニッポンで野球評論家。朝日放送では野球解説のほか『おはよう朝日です』でスポーツキャスターを務める。