いま注目のプロコーチ、マイク小西の最新DVD。独自に作り上げたボディターン理論「SNSメソッド」で、人間の体のつくりにかなった「姿勢」と「働き」を理解すれば、自然にナイスショットが出るスウィングになる。スウィングを難しく考えていたあなたも、たちまち飛んで曲がらないショットが打てる！

＜目次＞

	パート(1)　正しい飛距離を生むための姿勢編 ～今までより高く遠くに飛ばすための完全セットアップ術～
		（１）姿勢が悪いゴルファーの弊害とは （２）インパクトでミスが出る左肩とボールの位置 （３）筋肉の力がクラブヘッドに伝わるためには （４）理想的な構え方、最初のポイント （５）「運動軸」で作られる３Ｄスクエアポジション （６）ゴルファーの体を最初に動かす「腹横筋」 （７）スクェアポジションは長方形で考えない （８）背骨とシャフトの関係は直角に構える （９）飛ばせる「重心軸」はくるぶしが中心 （10）もうひとつの「重心軸」の作り方 （11）マイク流Ｇｏｌｆ姿勢体操 （12）正しく飛ばすためのグリップは向きが同じ （13）生命線に合わせるグリップ （14）正しいグリップは肩と右腕が直角 （15）ドライバーの動きはネジ回しと同じ （16）アドレス時、左腕は胸の上にクロスせよ （17）小さなノートで認識できる足腰の稼働範囲 （18）アマチュアが激変。これが完全セットアップ！
	パート(2)　スコアをまとめるための実践編 ～今までより簡単にピンに近づけるための完全セットアップ術～
		（１）スウィングは金槌を打つイメージを持つ （２）スウィングは同心円で回っている （３）意識すべき三角形は背中にあり （４）スウィングで、腰は自然に動くもの （５）どのクラブでも変わらない前傾角度 （６）スウィングプレーンの角度のちがいとは （７）両ヒザをスライドさせる「つま先さがり」 （８）「つま先あがり」は起き上がり厳禁！ （９）「左足さがり」の３つのミスはスタンス幅で解消 （10）頭の位置が重要になる「左足あがり」 （11）クラブで作るゴルフが上手くなる歩き方 （12）パッティングはお先に、が正確 （13）フェースに合わせるパターのグリップ （14）寄りに寄るパターで練習するアプローチ （15）潜ったボールを寄せるためのポジション （16）左手も右手もかぶせるバンカーショット （17）マイク流Ｇｏｌｆ姿勢体操 （18）パットで作る究極のボディターン

※DVD版はDVD再生機でなければご覧になることはできません。再生にはDVD専用再生機を推奨します。