2024/05/16振るBODYメソッド
夏には飛ばし屋に大変身!「ねん転体操第2」さあ、やってみよう
前回に続き、ねん転差を作るための動きをご紹介します。前回は背筋を伸ばした状態でしたが、今回はより実際のスイングに近い動きになるよう前傾姿勢をキープします。正しい..
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