No.306 『１本足打法で体重移動を学べるか』 8/5 更新


私の練習方法は正しい？

飛ばしに凝っていて、現在１本足打法で体重移動の練習をしています。いままで、左右への移動がなく、どちらかというと上下の移動の方が大きかったのではないかと思います。これは、１本足打法を試みたところ、私なりに発見したものです。しかし、１本足打法で練習するということがいいのかどうかが分かりません。今、私がしている練習は正しいのでしょうか。

（神奈川県・29歳）

私は１本足で打った事はない。両足をピタッとくっつけて打つ事はあるが、１本足で打った経験もなければ打つ気もない。

左足を上げ、ダウンスウィングで踏み込む打ち方をゴルフ１本足打法と言うらしいが、実戦的なのか？　体重移動のスムーズさを得るがための１本足打法をすれば、得るよりなくす部分が多いような気はする。

変えに行く時、その手段を取る時、最初に考えなければいけない事が一つある。変えて得る部分、変えてなくなる部分の収支の計算。そこを考えないと悩みだけが残る結果に陥るものだ。

１本足打法はスウィングの基本型を身につけた方がやるものと思う。スウィング基本型が身についてなくての１本足打法に何の重要性があるのか、私にはそこが分かりません。

興味半分の試し打ちであれば止めといた方がよい。体重移動のスムーズさは上半身のスウィング型が出来て、そこで初めて生まれるものである。上半身、特に腕の型が出来てなければスウィング型は複雑に向かうばかり。複雑が生むのは無駄なる動き。単純がよろしい。

貴兄は上半身の基本型が出来ているかを問うべきと思う。レッスンプロか、ハンディ12までのアマチュアの方に問えば答えてくれます。問うて、出来ているの答えが返ってくれば、１本足打法は貴兄のスウィングを進化させていくであろう。出来ていないの返事が来たならばショートスウィングで上半身の基本型を作るべきです。

ショートスウィングは体重移動をも教える。プロか、ハンディ12までの方に問うて下さい。貴兄の練習が正しいか、否かの結論を出すのはその後でしょう。